Aamupaino 79,5kg!! ihanaa :) (huom. minulla on vanhanaikainen puntari, josta on tosi vaikea päätellä 100g tarkkuudella painoa. Siispä katson nuo 0,5kg tarkkuudella. Eli paino saattoi tänään esim. olla 79,3 tai 79,7.. mutta en voi varmuudella sitä tietää joten = 79.5.)
Aamupalaksi
-1 omega-3 kapseli
-0,5l light mehua
Lounaaksi
-2 isoa lautasellista salaattia (kurkkua,maissia,tonnikalaa,jäävuorisalaattia)
Päivälliseksi
-0,5l smoothieta (1 banaani, 4dl mansikoita, 1 rasvaton maitorahka, n.puol dl makeutusjauhetta)
Tässä vaiheessa olin kadottanut ponnarin kädestä, ja houkutukset vilkkuivat silmissä suklaasta jäätelöön ja pullaan. Yleensä inhoan lähes kaikkea makeeta paitsi suklaata ja jäätelöä, mutta tuo pulla mainos telkkarissa on niiiin petollinen! Tekee mieli haukata kunnon hilloisaa pitkoa! Menin siis kauppaan, koska olin niin poikki ja nälkäinen ja ehkä minulla olikin vain tosi tylsää kotona. Tarkoituksena oli ostaa ehkä dallaspullaa, mutta sehän oli tietenkin loppu.
Iltapalaksi !HYI EI TÄMMÖISTÄ!
-1 fazerin maitosuklaa levy
-1 vaniljadonitsi
Jotenkin onnistun huijaamaan itseäni sillä että katson peiliin ja sanon että noh, asiat voisi olla huonomminkin. Toisinaan tykkään naisellisesta vartalostani, mutta en voi kestää paksua naamaani. Sen takia laihdutankin. Huijaan itseäni sillä, ettei vartalossani muka ole niin paljoa vikaa ja siksi saan nyt nauttia juuri siitä mistä haluan...eli herkuista. Äh. :/
Ps. En todellakaan urheillut tänäänkään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti